วิธีเก็บรักษา ควรเก็บไว้ในที่แห้งและเย็นเสมอเพื่อรักษารสชาติและกลิ่น
วิธีรับประทาน ชา 1 ถุง สามารถชงได้ 3 – 4 ครั้ง
ประสิทธิภาพชาใบมะรุม
- ป้องกันโรคเบาหวาน – ใบมะรุมอุดมไปด้วย Ascorbic Acid ซึ่งส่งเสริมการหลั่งอินซูลิน และลดน้ำตาลในเลือดในร่างกาย นอกจากนี้ยังมี วิตามินบี โปรตีน Pantothenic acid และโพแทสเซียม ที่ช่วยในการผลิตอินซูลิน
- บรรเทาอาการท้องผูก – เพราะอุดมไปด้วยกรดอะมิโน แร่ธาตุ และวิตามิน พร้อมด้วยไฟเบอร์ที่มีอยู่ในมะรุม ส่งเสริมการทำงานของลำไส้และล้างพิษ
- ป้องกันความดันโลหิตสูง – ปริมาณโพแทสเซียมในมะรุมช่วยลดความดันโลหิตและป้องกันความดันโลหิตสูง
- เสริมสร้างเส้นผม – มะรุมสังกะสี วิตามินเอ วิตามินอี และกรดอะมิโนช่วยให้ผมแข็งแรง โดยเฉพาะน้ำมันที่สกัดจากเมล็ดมะรุมเป็นน้ำมันพืชที่มีไขมันสูง น้ำมันนี้ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและช่วยให้การไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะมีประสิทธิภาพในการป้องกันรังแคและผมร่วง
- ความงามของผิว – สารอาหารที่อุดมด้วยมะรุมช่วยควบคุมอาหาร ป้องกันริ้วรอย และปรับปรุงโรคผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Polyphenol ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพช่วยขจัดอนุมูลอิสระในร่างกายของเราเพื่อป้องกันริ้วรอยของเซลล์และป้องกันรอยด่างดำและริ้วรอย
Reviews
There are no reviews yet.